陳姿婷 2018/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳姿婷高雄
ID 251084

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6.8 km | 00:49:32 | 07:15/km

日期: 2018-09-17 21:23 - 地點: 雲科大 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'39" / 07'36" / 07'14" / 06'50" / 06'47" / 06'32" / 06'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

07'37" (+01'04")

1003 / 1003

2

07'29"

(15'08")

07'32" (+00'59")

992 / 1995

3

07'21"

(22'29")

07'14" (+00'41")

1015 / 3010

4

06'50"

(29'19")

06'52" (+00'19")

993 / 4004

5

06'47"

(36'06")

06'43" (+00'10")

1009 / 5014

展開計圈分析

9月累積里程 : 47.36 km

On Cloudster 騰雲系列莓紅女款女9 累積 : 632.4 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

Jason Hsueh, 簡銘進和其他 12 人說推

·

林鴻明～追隨那一道光晚安~

2018-09-17 23:56 ·

姜宗文運動愉快了！

2018-09-18 17:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'36"	00:15'15"
3	07'14"	00:22'29"
4	06'50"	00:29'19"
5	06'47"	00:36'06"
6	06'32"	00:42'38"
6.8	06'32"	00:48'04"

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