10.0 km | 00:58:20 | 05:50/km日期: 2018-09-19 16:46 - 地點: 正義社區 - 天氣: 涼 - 平均心率: 174 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'00" / 05'31" / 05'32" / 05'40" / 05'37" / 05'34" / 05'46" / 06'09" / 06'33" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
68.91 km 
Mizuno 皇速3 累積 :
636.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 05'31" | 00:09'31" |
| 3 | 05'32" | 00:15'03" |
| 4 | 05'40" | 00:20'43" |
| 5 | 05'37" | 00:26'20" |
| 6 | 05'34" | 00:31'54" |
| 7 | 05'46" | 00:37'40" |
| 8 | 06'09" | 00:43'49" |
| 9 | 06'33" | 00:50'22" |
| 10.0 | 06'03" | 00:56'27" |
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