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16.3 km | 01:26:36 | 05:19/km 日期: 2014-03-25 17:28 - 總爬升: 165 m - 地點: 森林公園 - 卡路里: 879 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 58% Pace: 07'25" / 05'14" / 05'01" / 05'02" / 05'08" / 04'21" / 04'35" / 05'53" / 06'13" / 05'43" / 05'24" / 05'17" / 05'00" / 04'52" / 05'17" / 05'18" / 03'08" / 今天約小派一起練,他好像在台東沒什麼朋友平常很孤單,看來可以幫她介紹一下女朋友了。他說星期六要比半馬了,最近不要跑太遠。那就來短距離快一點吧。去程3K因為還有很多事要聊,還超過五分速,回程後面2K就決定拉速度喘一下。跟他跑可以盡情用力,也很過癮。 3月累積里程 : 333.94 km Asics TJG132 累積 : 1126.6 km Android - HTC HTC One V 上傳 | 10 years ago · 留言
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