ShengAn Chou 2018/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

ShengAn Chou 彰化
ID 355517

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4.1 km | 00:25:40 | 06:18/km

日期: 2018-09-28 17:31 - 卡路里: 256 Cal - PM2.5: 良好(2)

Pace: 05'58" / 06'18" / 06'14" / 06'40" / 03'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'52"

999 / 999

2

06'19"

(12'11")

06'21" (+00'29")

992 / 1991

3

06'13"

(18'24")

06'11" (+00'19")

1003 / 2994

4

06'46"

(25'10")

06'40" (+00'48")

1014 / 4009

5

00'16"

(25'26")

05'36"

47 / 4057

彰化

ShengAn Chou

·

9月累積里程 : 58.65 km

Saucony Kinvara 8 LR 累積 : 126.7 km

Android - HUAWEI MHA-L29 上傳 | 6 years ago

楊宏彬, ChiangYu🆕♾ 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'18"	00:12'16"
3	06'14"	00:18'30"
4	06'40"	00:25'10"
4.1	03'48"	00:25'26"

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