Allen 2018/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Allen 新北市
ID 221858

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2.3 km | 00:17:22 | 07:37/km

日期: 2018-09-19 22:25 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'24" / 08'45" / 07'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'34"

1000 / 1000

2

08'36"

(15'10")

08'36" (+02'02")

1000 / 2000

3

02'12"

(17'22")

07'51" (+01'17")

281 / 2281

9月累積里程 : 20.09 km

TCX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	08'45"	00:15'09"
2.3	07'21"	00:17'13"

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