11.2 km | 01:10:21 | 06:15/km日期: 2018-09-20 17:23 - 平均心率: 138 - 卡路里: 631 Cal
Pace: 06'44" / 06'17" / 06'19" / 06'25" / 06'20" / 06'08" / 06'37" / 05'55" / 06'26" / 05'52" / 05'58" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
446.96 km 
Salomon Sense Propulse 累積 :
1951.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'17" | 00:13'01" |
| 3 | 06'19" | 00:19'20" |
| 4 | 06'25" | 00:25'45" |
| 5 | 06'20" | 00:32'05" |
| 6 | 06'08" | 00:38'13" |
| 7 | 06'37" | 00:44'50" |
| 8 | 05'55" | 00:50'45" |
| 9 | 06'26" | 00:57'11" |
| 10 | 05'52" | 01:03'03" |
| 11 | 05'58" | 01:09'01" |
| 11.2 | 05'41" | 01:10'26" |
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