14.2 km | 01:26:31 | 06:06/km日期: 2018-09-21 05:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 795 Cal
Pace: 06'51" / 06'05" / 06'27" / 06'14" / 06'22" / 05'58" / 05'52" / 05'40" / 06'20" / 05'57" / 06'10" / 12'11" / 06'13" / 05'46" / 06'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
446.96 km 
Saucony Kinvara 6 累積 :
1912.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'05" | 00:12'56" |
| 3 | 06'27" | 00:19'23" |
| 4 | 06'14" | 00:25'37" |
| 5 | 06'22" | 00:31'59" |
| 6 | 05'58" | 00:37'57" |
| 7 | 05'52" | 00:43'49" |
| 8 | 05'40" | 00:49'29" |
| 9 | 06'20" | 00:55'49" |
| 10 | 05'57" | 01:01'46" |
| 11 | 06'10" | 01:07'56" |
| 12 | 12'11" | 01:20'07" |
| 13 | 06'13" | 01:26'20" |
| 14 | 05'46" | 01:32'06" |
| 14.2 | 06'19" | 01:33'16" |
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