6.2 km | 00:41:49 | 06:47/km日期: 2018-09-23 10:00 - 總爬升: 227 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'36" / 07'03" / 07'42" / 06'43" / 08'33" / 06'27" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'38") | 148 / 6148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
96.55 km 
ASICS SKYSENSOR JAPAN 累積 :
595.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'03" | 00:13'39" |
| 3 | 07'42" | 00:21'21" |
| 4 | 06'43" | 00:28'04" |
| 5 | 08'33" | 00:36'37" |
| 6 | 06'27" | 00:43'04" |
| 6.1 | 06'45" | 00:44'04" |
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