21.2 km | 02:26:00 | 06:52/km日期: 2018-09-24 06:15 - 總爬升: 620 m - 地點: 風櫃嘴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1012 Cal - 總步數: 25153 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'18" / 07'10" / 08'20" / 07'30" / 07'09" / 07'45" / 07'05" / 09'26" / 08'44" / 08'50" / 09'50" / 05'24" / 05'14" / 05'19" / 05'37" / 05'45" / 05'27" / 05'12" / 05'27" / 05'40" / 05'57" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+02'03") | 1000 / 1000 | 174 / 78 |
| 2 | | 07'10" (+01'56") | 1010 / 2011 | 176 / 78 |
| 3 | | 08'14" (+03'00") | 1001 / 3012 | 170 / 71 |
| 4 | | 07'29" (+02'15") | 1000 / 4012 | 173 / 76 |
| 5 | | 07'17" (+02'03") | 1003 / 5016 | 177 / 77 |
| 6 | | 07'43" (+02'29") | 1005 / 6021 | 173 / 74 |
| 7 | | 07'02" (+01'48") | 1002 / 7024 | 171 / 82 |
| 8 | | 09'30" (+04'16") | 1000 / 8025 | 166 / 63 |
| 9 | | 08'43" (+03'29") | 1000 / 9025 | 170 / 67 |
| 10 | | 08'46" (+03'32") | 1006 / 10031 | 171 / 66 |
| 11 | | 09'46" (+04'32") | 1004 / 11035 | 138 / 73 |
| 12 | | 05'22" (+00'08") | 1005 / 12040 | 180 / 103 |
| 13 | | 05'14" | 1002 / 13043 | 181 / 105 |
| 14 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 14043 | 176 / 106 |
| 15 | | 05'35" (+00'21") | 1007 / 15051 | 179 / 99 |
| 16 | | 05'41" (+00'27") | 1005 / 16056 | 179 / 98 |
| 17 | | 05'32" (+00'18") | 1005 / 17062 | 177 / 101 |
| 18 | | 05'19" (+00'05") | 1002 / 18064 | 178 / 105 |
| 19 | | 05'29" (+00'15") | 1002 / 19067 | 177 / 102 |
| 20 | | 05'41" (+00'27") | 1000 / 20067 | 175 / 100 |
| 21 | | 05'55" (+00'41") | 1003 / 21071 | 174 / 96 |
| 22 | | 05'38" (+00'24") | 227 / 21298 | 172 / 102 |
新北市Ailsa
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美津濃 J1GD153065 累積 : 1408.9 km
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