5.5 km | 00:31:05 | 05:38/km日期: 2018-09-26 18:29 - 地點: 正義社區 - 天氣: 風很大 - 平均心率: 167 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 00'08" / 03'44" / 05'23" / 05'36" / 05'41" / 06'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
68.91 km 
Mizuno 皇速3 累積 :
636.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'08" | 00:00'08" |
| 2 | 03'44" | 00:03'52" |
| 3 | 05'23" | 00:09'15" |
| 4 | 05'36" | 00:14'51" |
| 5 | 05'41" | 00:20'32" |
| 5.5 | 06'23" | 00:23'47" |
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