10.0 km | 00:55:02 | 05:29/km日期: 2018-09-30 16:35 - 平均心率: 142 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'12" / 05'25" / 05'36" / 05'22" / 05'43" / 05'23" / 05'43" / 05'36" / 05'27" / 558'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 70.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'25" | 00:10'37" |
| 3 | 05'36" | 00:16'13" |
| 4 | 05'22" | 00:21'35" |
| 5 | 05'43" | 00:27'18" |
| 6 | 05'23" | 00:32'41" |
| 7 | 05'43" | 00:38'24" |
| 8 | 05'36" | 00:44'00" |
| 9 | 05'27" | 00:49'27" |
| 10.0 | 05'31" | 00:55'02" |
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