8.8 km | 00:38:24 | 04:22/km日期: 2018-09-27 18:37 - 天氣: 雨天 - 平均心率: 148 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'46" / 04'27" / 04'24" / 04'22" / 04'12" / 04'08" / 04'32" / 04'18" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'12" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'17" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'14" (+00'07") | 770 / 8770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
314.36 km 
母子鱷魚 ㄚ拖三代 粉藍 累積 :
1071.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'27" | 00:09'13" |
| 3 | 04'24" | 00:13'37" |
| 4 | 04'22" | 00:17'59" |
| 5 | 04'12" | 00:22'11" |
| 6 | 04'08" | 00:26'19" |
| 7 | 04'32" | 00:30'51" |
| 8 | 04'18" | 00:35'09" |
| 8.8 | 04'14" | 00:38'25" |
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