Jensen Chu 2018/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Jensen Chu 南投
ID 151245

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4.7 km | 01:04:40 | 13:52/km

日期: 2018-10-01 19:43 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 13'53" / 13'13" / 13'10" / 14'30" / 14'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'38"

(13'38")

13'45" (+00'33")

991 / 991

2

13'16"

(26'54")

13'12"

1004 / 1995

3

13'22"

(40'16")

13'14" (+00'02")

1009 / 3004

4

14'30"

(54'46")

14'31" (+01'19")

998 / 4003

5

09'27"

(01:04'13")

14'14" (+01'02")

663 / 4666

10月累積里程 : 118.70 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

Johnson LIN 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'53"	00:13'53"
2	13'13"	00:27'06"
3	13'10"	00:40'16"
4	14'30"	00:54'46"
4.7	14'19"	01:04'13"

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