6.0 km | 00:48:23 | 08:01/km日期: 2018-09-29 16:46 - 平均心率: 152 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 8180 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'43" / 07'20" / 07'43" / 07'25" / 07'48" / 08'19" / 36'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'47" (+01'30") | 1006 / 1006 | 160 / 70 |
| 2 | | 07'17" | 1000 / 2007 | 160 / 85 |
| 3 | | 07'41" (+00'24") | 1001 / 3009 | 164 / 79 |
| 4 | | 07'27" (+00'10") | 1004 / 4013 | 170 / 78 |
| 5 | | 07'46" (+00'29") | 1009 / 5023 | 171 / 74 |
| 6 | | 08'31" (+01'14") | 1005 / 6029 | 183 / 64 |
| 7 | | 20'33" (+13'16") | 30 / 6059 | 189 / 25 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 21.62 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 07'20" | 00:16'03" |
| 3 | 07'43" | 00:23'46" |
| 4 | 07'25" | 00:31'11" |
| 5 | 07'48" | 00:38'59" |
| 6 | 08'19" | 00:47'18" |
| 6.0 | 35'10" | 00:48'23" |
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