6.4 km | 00:43:00 | 06:46/km日期: 2018-10-01 19:41 - 地點: 北田 - 平均心率: 152 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 4159 - 平均步頻: 95 - 平均步幅: 152 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'57" / 05'52" / 06'54" / 07'11" / 07'13" / 06'56" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'27" (+00'19") | 400 / 400 | 174 / 128 |
| 2 | | 18'20" (+14'12") | 100 / 500 | 50 / 107 |
| 3 | | 04'08" | 402 / 902 | 165 / 146 |
| 4 | | 16'33" (+12'25") | 110 / 1012 | 62 / 96 |
| 5 | | 04'12" (+00'04") | 403 / 1416 | 140 / 168 |
| 6 | | 13'36" (+09'28") | 134 / 1551 | 57 / 128 |
| 7 | | 04'12" (+00'04") | 403 / 1954 | 137 / 173 |
| 8 | | 14'05" (+09'57") | 130 / 2084 | 72 / 98 |
| 9 | | 04'15" (+00'07") | 402 / 2487 | 131 / 178 |
| 10 | | 18'08" (+14'00") | 101 / 2588 | 32 / 168 |
| 11 | | 04'26" (+00'18") | 400 / 2989 | 144 / 155 |
| 12 | | 15'59" (+11'51") | 114 / 3103 | 63 / 97 |
| 13 | | 04'26" (+00'18") | 401 / 3505 | 120 / 186 |
| 14 | | 17'26" (+13'18") | 105 / 3610 | 30 / 191 |
| 15 | | 04'28" (+00'20") | 401 / 4011 | 116 / 192 |
| 16 | | 16'16" (+12'08") | 112 / 4124 | 57 / 107 |
| 17 | | 04'24" (+00'16") | 400 / 4524 | 108 / 209 |
| 18 | | 18'14" (+14'06") | 100 / 4625 | 48 / 112 |
| 19 | | 04'26" (+00'18") | 400 / 5025 | 114 / 196 |
| 20 | | 13'52" (+09'44") | 132 / 5158 | 73 / 98 |
| 21 | | 04'19" (+00'11") | 400 / 5558 | 111 / 207 |
| 22 | | 14'13" (+10'05") | 128 / 5687 | 70 / 99 |
| 23 | | 04'25" (+00'17") | 402 / 6089 | 109 / 206 |
| 24 | | 07'00" (+02'52") | 261 / 6351 | 150 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
206.59 km 
broots GTS17 累積 :
1280.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 05'52" | 00:12'49" |
| 3 | 06'54" | 00:19'43" |
| 4 | 07'11" | 00:26'54" |
| 5 | 07'13" | 00:34'07" |
| 6 | 06'56" | 00:41'03" |
| 6.4 | 06'37" | 00:43'23" |
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