8.7 km | 00:58:20 | 06:42/km日期: 2018-09-29 23:26 - 平均心率: 155 - 卡路里: 808 Cal - 總步數: 9494 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'22" / 06'23" / 06'24" / 08'27" / 06'28" / 05'57" / 07'18" / 06'25" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 19'36" (+13'39") | 1 / 1 | 0 / 0 |
| 2 | | 06'18" (+00'21") | 1005 / 1007 | 171 / 92 |
| 3 | | 06'23" (+00'26") | 1007 / 2014 | 171 / 91 |
| 4 | | 06'21" (+00'24") | 1008 / 3022 | 172 / 91 |
| 5 | | 08'22" (+02'25") | 1009 / 4031 | 133 / 89 |
| 6 | | 06'24" (+00'27") | 1000 / 5031 | 175 / 88 |
| 7 | | 05'57" | 1000 / 6031 | 172 / 97 |
| 8 | | 07'18" (+01'21") | 1008 / 7040 | 145 / 93 |
| 9 | | 06'24" (+00'27") | 1001 / 8041 | 171 / 90 |
| 10 | | 06'33" (+00'36") | 691 / 8733 | 162 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 41.60 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'23" | 00:12'45" |
| 3 | 06'24" | 00:19'09" |
| 4 | 08'27" | 00:27'36" |
| 5 | 06'28" | 00:34'04" |
| 6 | 05'57" | 00:40'01" |
| 7 | 07'18" | 00:47'19" |
| 8 | 06'25" | 00:53'44" |
| 8.7 | 06'39" | 00:58'20" |
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