鍾敏瑞 2018/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

鍾敏瑞新北市
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5.0 km | 00:33:36 | 06:40/km

日期: 2018-10-04 06:24 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'24" / 06'19" / 06'33" / 06'33" / 07'19" / 12'05" /

基本訓練

10月累積里程 : 45.49 km

ADIDAS EQUIPMENT 10 累積 : 147.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'19"	00:12'43"
3	06'33"	00:19'16"
4	06'33"	00:25'49"
5	07'19"	00:33'08"
5.0	12'31"	00:33'37"

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