Katou den 2018/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Katou den 新界
ID 338071

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6.3 km | 00:35:50 | 05:40/km

日期: 2018-10-01 13:54 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 55%

Pace: 05'13" / 06'03" / 04'59" / 05'32" / 05'54" / 04'37" / 11'27" /

基本訓練

10月累積里程 : 41.70 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Doris Chung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	06'03"	00:11'16"
3	04'59"	00:16'15"
4	05'32"	00:21'47"
5	05'54"	00:27'41"
6	04'37"	00:32'18"
6.3	11'32"	00:35'51"

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