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    David Weng 翁明才 新北市
    ID 88272
    166 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    David Weng 翁明才
    全馬 | 06:07:18 | 08:42/km | 第78馬
    2018 第三屆諸羅山歡樂馬拉松
    官方成績
    日期2018-09-30
    成績06:07:18
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:42/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:36'47")
    		00:36'47" (+00'40")01:12'54"
    10 km(01:12'54")
    		00:36'07"
    15 km(01:54'29")
    		00:41'35" (+05'28")01:22'12" (+09'18")
    20 km(02:35'06")
    		00:40'37" (+04'30")
    25 km(03:24'31")
    		00:49'25" (+13'18")01:36'05" (+23'11")
    30 km(04:11'11")
    		00:46'40" (+10'33")
    35 km(04:56'45")
    		00:45'34" (+09'27")01:33'15" (+20'21")
    40 km(05:44'26")
    		00:47'41" (+11'34")
    Finish(06:07:18)

    日期: 2018-09-30 05:30 - 總爬升: 701 m - 地點: 嘉義體育館 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 2936 Cal - 總步數: 40610 - 平均步頻: 110 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(18)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'35"  (06'35")
    		06'31" (+01'41")1009 / 1009163 / 93
    2
    06'00"  (12'35")
    		05'57" (+01'07")1007 / 2016169 / 98
    3
    10'35"  (23'10")
    		10'31" (+05'41")1006 / 302298 / 96
    4
    05'45"  (28'55")
    		05'42" (+00'52")1006 / 4029154 / 113
    5
    07'52"  (36'47")
    		07'51" (+03'01")1001 / 5030112 / 113
    展開計圈分析
    6
    04'52"  (41'39")
    		04'50"1004 / 6034168 / 122
    7
    06'11"  (47'50")
    		06'10" (+01'20")1000 / 7035164 / 98
    8
    09'01"  (56'51")
    		08'57" (+04'07")1007 / 804292 / 120
    9
    05'52"  (01:02'43")
    		05'49" (+00'59")1006 / 9049166 / 103
    10
    10'16"  (01:12'59")
    		10'13" (+05'23")1004 / 10053100 / 97
    11
    06'12"  (01:19'11")
    		06'10" (+01'20")1003 / 11057148 / 109
    12
    10'03"  (01:29'14")
    		09'57" (+05'07")1010 / 1206799 / 101
    13
    05'54"  (01:35'08")
    		05'52" (+01'02")1003 / 13071168 / 101
    14
    11'44"  (01:46'52")
    		11'41" (+06'51")1002 / 14074102 / 83
    15
    07'41"  (01:54'33")
    		07'40" (+02'50")1002 / 15076155 / 84
    16
    08'25"  (02:02'58")
    		08'21" (+03'31")1006 / 16082141 / 84
    17
    09'18"  (02:12'16")
    		09'13" (+04'23")1007 / 17090116 / 93
    18
    07'50"  (02:20'06")
    		07'47" (+02'57")1005 / 18095133 / 96
    19
    07'41"  (02:27'47")
    		07'37" (+02'47")1007 / 19103139 / 93
    20
    07'24"  (02:35'11")
    		07'23" (+02'33")1001 / 20105161 / 84
    21
    09'15"  (02:44'26")
    		09'13" (+04'23")1003 / 21108110 / 97
    22
    07'43"  (02:52'09")
    		07'41" (+02'51")1003 / 22112136 / 95
    23
    09'13"  (03:01'22")
    		09'10" (+04'20")1005 / 2311793 / 116
    24
    12'45"  (03:14'07")
    		12'41" (+07'51")1004 / 241218 / 897
    25
    12'26"  (03:26'33")
    		12'20" (+07'30")1007 / 2512949 / 163
    26
    07'05"  (03:33'38")
    		07'04" (+02'14")1001 / 26130137 / 103
    27
    08'53"  (03:42'31")
    		08'51" (+04'01")1001 / 2713279 / 141
    28
    08'47"  (03:51'18")
    		08'43" (+03'53")1007 / 2813989 / 128
    29
    11'46"  (04:03'04")
    		11'43" (+06'53")1004 / 2914389 / 95
    30
    08'18"  (04:11'22")
    		08'17" (+03'27")1000 / 30144127 / 94
    31
    08'55"  (04:20'17")
    		08'49" (+03'59")1009 / 31154111 / 101
    32
    11'20"  (04:31'37")
    		11'16" (+06'26")1004 / 3215980 / 110
    33
    07'38"  (04:39'15")
    		07'33" (+02'43")1009 / 33168142 / 92
    34
    09'48"  (04:49'03")
    		09'42" (+04'52")1008 / 3417746 / 221
    35
    07'51"  (04:56'54")
    		07'49" (+02'59")1003 / 3518091 / 138
    36
    14'16"  (05:11'10")
    		14'10" (+09'20")1006 / 3618785 / 82
    37
    06'53"  (05:18'03")
    		06'51" (+02'01")1003 / 37190137 / 105
    38
    07'49"  (05:25'52")
    		07'46" (+02'56")1004 / 3819484 / 152
    39
    11'46"  (05:37'38")
    		11'42" (+06'52")1005 / 39200106 / 80
    40
    06'58"  (05:44'36")
    		06'57" (+02'07")1002 / 40202137 / 104
    41
    07'24"  (05:52'00")
    		07'22" (+02'32")1004 / 41207124 / 108
    42
    08'00"  (06:00'00")
    		07'57" (+03'07")1004 / 42211100 / 124
    新北市
    David Weng 翁明才
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    與好友中明兄一起跑歡樂馬，後段遇見繡紅一起跑。

    賽前宣言: 跟好友羅中明一起玩賽
    賽後評分: 補給非常好(水果、冰沙、烤乳豬…還有啤酒)， 專長風雙潭風景漂亮，志工親切熱情。
    給 5 星
    9月累積里程 : 715.00 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    Clover, 蔡智宏(瞎跑團) 和其他 6 人說推
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    若機 恭喜完賽
    2018-09-30 19:30 ·
     1 個人推
    Tamama Tan 恭喜完賽
    2018-09-30 19:51 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'32"00:06'32"
    206'03"00:12'35"
    310'35"00:23'10"
    405'45"00:28'55"
    507'52"00:36'47"
    604'49"00:41'36"
    706'14"00:47'50"
    808'57"00:56'47"
    905'53"01:02'40"
    1010'14"01:12'54"
    1106'13"01:19'07"
    1210'00"01:29'07"
    1305'58"01:35'05"
    1411'44"01:46'49"
    1507'40"01:54'29"
    1608'22"02:02'51"
    1709'12"02:12'03"
    1807'58"02:20'01"
    1907'40"02:27'41"
    2007'25"02:35'06"
    2109'13"02:44'19"
    2207'33"02:51'52"
    2309'17"03:01'09"
    2412'46"03:13'55"
    2510'36"03:24'31"
    2608'56"03:33'27"
    2708'54"03:42'21"
    2808'41"03:51'02"
    2911'44"04:02'46"
    3008'25"04:11'11"
    3108'51"04:20'02"
    3211'17"04:31'19"
    3307'45"04:39'04"
    3409'40"04:48'44"
    3508'01"04:56'45"
    3614'13"05:10'58"
    3706'48"05:17'46"
    3807'50"05:25'36"
    3911'49"05:37'25"
    4007'01"05:44'26"
    4107'14"05:51'40"
    4207'46"05:59'26"
    42.908'22"06:07'14"

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    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km
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    10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km
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    10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km
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    10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km
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    10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km
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    10.2 km | 00:52:45 | 05:11/km
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    10.1 km | 00:49:17 | 04:52/km
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    5.0 km | 00:30:28 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:26:53 | 05:22/km
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    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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