evenly 2018/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

evenly 台北市
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5.1 km | 00:31:17 | 06:08/km

日期: 2018-10-02 18:03 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'16" / 06'13" / 05'52" / 06'20" / 06'16" / 13'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 152.13 km

adida adizero Boston 累積 : 839.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	06'13"	00:11'29"
3	05'52"	00:17'21"
4	06'20"	00:23'41"
5	06'16"	00:29'57"
5.1	13'27"	00:31'17"

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