王俊鈞 2014/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

王俊鈞雲林
ID 62465

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6.0 km | 00:34:47 | 05:45/km

日期: 2014-03-30 17:17 - 天氣: 還好 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 05'37" / 05'51" / 05'52" / 05'43" / 05'48" / 05'42" / 05'50" /

基本訓練

3月累積里程 : 130.42 km

Android - FIH SH930W 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, Chinglin Cheng（鄭清林）和其他 19 人說推

·

chichi 越來越穩定了，讚！

2014-03-30 19:12 ·

kevin 好強！

2014-03-30 19:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'51"	00:11'28"
3	05'52"	00:17'20"
4	05'43"	00:23'03"
5	05'48"	00:28'51"
6	05'42"	00:34'33"
6.0	05'46"	00:34'47"

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