Shawn Chen 2018/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Shawn Chen 桃園
ID 116463

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12.1 km | 01:17:11 | 06:23/km

日期: 2018-10-06 04:55 - 卡路里: 751 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'20" / 06'09" / 06'12" / 06'12" / 05'57" / 06'12" / 06'33" / 06'51" / 06'27" / 06'12" / 06'42" / 06'48" / 06'40" /

10月累積里程 : 127.91 km

GPX 上傳 | 6 years ago

呂理用, 伍克拉和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'09"	00:12'29"
3	06'12"	00:18'41"
4	06'12"	00:24'53"
5	05'57"	00:30'50"
6	06'12"	00:37'02"
7	06'33"	00:43'35"
8	06'51"	00:50'26"
9	06'27"	00:56'53"
10	06'12"	01:03'05"
11	06'42"	01:09'47"
12	06'48"	01:16'35"
12.1	06'37"	01:17'11"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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