woody0823 2018/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

woody0823 台北市
ID 16937

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10.0 km | 00:56:27 | 05:37/km

日期: 2018-09-28 06:55 - 卡路里: 546 Cal

Pace: 07'17" / 05'44" / 05'21" / 05'16" / 05'16" / 05'09" / 05'15" / 05'06" / 05'09" / 04'59" / 66'05" /

9月累積里程 : 141.58 km

Strava 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	05'44"	00:13'01"
3	05'21"	00:18'22"
4	05'16"	00:23'38"
5	05'16"	00:28'54"
6	05'09"	00:34'03"
7	05'15"	00:39'18"
8	05'06"	00:44'24"
9	05'09"	00:49'33"
10	04'59"	00:54'32"
10.0	65'51"	00:56'27"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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