7.3 km | 00:50:58 | 06:59/km日期: 2018-10-05 17:00 - 平均心率: 147 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'45" / 06'49" / 06'34" / 06'33" / 06'30" / 06'33" / 09'23" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'23" (+02'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" | 290 / 7290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
120.03 km 
Asics Dynaflyte 2 累積 :
1167.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'49" | 00:13'34" |
| 3 | 06'34" | 00:20'08" |
| 4 | 06'33" | 00:26'41" |
| 5 | 06'30" | 00:33'11" |
| 6 | 06'33" | 00:39'44" |
| 7 | 09'23" | 00:49'07" |
| 7.3 | 06'18" | 00:50'57" |
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