Wang Edwardch 2018/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Wang Edwardch 新北市
ID 298627

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4.8 km | 00:48:14 | 09:59/km

日期: 2018-10-04 21:59 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'20" / 06'39" / 07'09" / 12'39" / 17'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'19" (+00'41")

987 / 987

2

06'45"

(13'59")

06'38"

1015 / 2003

3

07'03"

(21'02")

07'04" (+00'26")

995 / 2998

4

11'52"

(32'54")

11'52" (+05'14")

998 / 3997

5

15'03"

(47'57")

18'13" (+11'35")

825 / 4823

新北市

Wang Edwardch

·

10月累積里程 : 51.10 km

美津濃 Rush up 2 累積 : 713.6 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

long_huang, Shaman 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'39"	00:13'59"
3	07'09"	00:21'08"
4	12'39"	00:33'47"
4.8	17'04"	00:47'57"

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