李孟諺 2018/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

李孟諺台中
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6.3 km | 00:40:07 | 06:20/km

日期: 2018-10-07 18:49 - 地點: 培英國小 - 天氣: 涼風吹來 - 卡路里: 404 Cal

Pace: 06'53" / 06'33" / 06'16" / 06'28" / 06'09" / 06'08" / 05'18" /

基本訓練
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飯後運動

10月累積里程 : 37.85 km

母子鱷魚 Y拖累積 : 664.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李思思, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'33"	00:13'26"
3	06'16"	00:19'42"
4	06'28"	00:26'10"
5	06'09"	00:32'19"
6	06'08"	00:38'27"
6.3	05'19"	00:40'09"

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