深度的軟 2014/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

深度的軟彰化
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3.2 km | 00:30:06 | 09:17/km

日期: 2014-04-08 17:39 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 147 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 45%

Pace: 08'16" / 08'45" / 10'19" / 11'37" /

兩腳吃檸檬

4月累積里程 : 32.78 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 538.1 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

Joe霸咖, 米開朗和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	08'45"	00:17'01"
3	10'19"	00:27'20"
3.2	11'36"	00:30'06"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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