李孟諺 2018/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

李孟諺台中
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5.0 km | 00:34:03 | 06:48/km

日期: 2018-10-08 20:16 - 地點: 豐田國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 06'54" / 06'46" / 06'49" / 06'49" / 06'41" / 00'00" /

基本訓練
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好像吃太飽跑不太動...

10月累積里程 : 37.85 km

母子鱷魚 Y拖累積 : 664.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李思思, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'46"	00:13'40"
3	06'49"	00:20'29"
4	06'49"	00:27'18"
5	06'41"	00:33'59"
5.0	24'34"	00:34'04"

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