9.5 km | 01:17:26 | 08:09/km日期: 2018-10-05 12:07 - 平均心率: 97 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'30" / 07'04" / 06'45" / 07'27" / 12'10" / 08'07" / 09'45" / 09'30" / 10'07" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'55" (+03'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'47" (+02'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'54" (+02'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'10" (+02'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'35" (+03'07") | 499 / 9499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~126 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 126~130 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 130~138 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 138~142 | 97.5~100% |
| 最大心率為142 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
394.87 km 
Adidas Boston Boost 6 - All Black 累積 :
18283.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 07'04" | 00:13'34" |
| 3 | 06'45" | 00:20'19" |
| 4 | 07'27" | 00:27'46" |
| 5 | 12'10" | 00:39'56" |
| 6 | 08'07" | 00:48'03" |
| 7 | 09'45" | 00:57'48" |
| 8 | 09'30" | 01:07'18" |
| 9 | 10'07" | 01:17'25" |
| 9.5 | 09'35" | 01:22'12" |
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