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愛戀鐵娜
台北市
ID 365598
27 位追隨者
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愛戀鐵娜
2000 m
|
00:56:51
|
02:50/100m
日期:
2018-10-10 19:38
-
卡路里:
720 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'38"
(00'38")
02'32" (+00'24")
28
66
2
00'41"
(01'19")
02'44" (+00'36")
28
69
3
00'40"
(01'59")
02'40" (+00'32")
29
69
4
00'39"
(02'38")
02'36" (+00'28")
29
68
5
00'39"
(03'17")
02'36" (+00'28")
28
67
展開計圈分析
6
00'40"
(03'57")
02'40" (+00'32")
31
71
7
00'42"
(04'39")
02'48" (+00'40")
29
71
8
00'38"
(05'17")
02'32" (+00'24")
28
66
9
00'46"
(06'03")
03'04" (+00'56")
31
77
10
00'39"
(06'42")
02'36" (+00'28")
26
65
11
00'40"
(07'22")
02'40" (+00'32")
27
67
12
00'41"
(08'03")
02'44" (+00'36")
27
68
13
00'39"
(08'42")
02'36" (+00'28")
27
66
14
00'40"
(09'22")
02'40" (+00'32")
28
68
15
00'43"
(10'05")
02'52" (+00'44")
26
69
16
00'40"
(10'45")
02'40" (+00'32")
28
68
17
00'45"
(11'30")
03'00" (+00'52")
29
74
18
00'41"
(12'11")
02'44" (+00'36")
26
67
19
00'35"
(12'46")
02'20" (+00'12")
28
63
20
00'52"
(13'38")
03'28" (+01'20")
28
80
21
00'47"
(14'25")
03'08" (+01'00")
22
69
22
00'45"
(15'10")
03'00" (+00'52")
19
64
23
00'43"
(15'53")
02'52" (+00'44")
19
62
24
00'42"
(16'35")
02'48" (+00'40")
21
63
25
00'46"
(17'21")
03'04" (+00'56")
19
65
26
00'44"
(18'05")
02'56" (+00'48")
19
63
27
00'43"
(18'48")
02'52" (+00'44")
22
65
28
00'43"
(19'31")
02'52" (+00'44")
21
64
29
00'41"
(20'12")
02'44" (+00'36")
20
61
30
00'43"
(20'55")
02'52" (+00'44")
22
65
31
00'39"
(21'34")
02'36" (+00'28")
20
59
32
00'42"
(22'16")
02'48" (+00'40")
20
62
33
00'43"
(22'59")
02'52" (+00'44")
22
65
34
00'45"
(23'44")
03'00" (+00'52")
22
67
35
00'43"
(24'27")
02'52" (+00'44")
20
63
36
00'43"
(25'10")
02'52" (+00'44")
20
63
37
00'43"
(25'53")
02'52" (+00'44")
20
63
38
00'44"
(26'37")
02'56" (+00'48")
22
66
39
00'42"
(27'19")
02'48" (+00'40")
21
63
40
00'46"
(28'05")
03'04" (+00'56")
21
67
41
00'39"
(28'44")
02'36" (+00'28")
21
60
42
00'49"
(29'33")
03'16" (+01'08")
21
70
43
00'41"
(30'14")
02'44" (+00'36")
20
61
44
00'44"
(30'58")
02'56" (+00'48")
21
65
45
00'44"
(31'42")
02'56" (+00'48")
20
64
46
00'42"
(32'24")
02'48" (+00'40")
22
64
47
00'42"
(33'06")
02'48" (+00'40")
20
62
48
00'48"
(33'54")
03'12" (+01'04")
20
68
49
00'42"
(34'36")
02'48" (+00'40")
21
63
50
00'48"
(35'24")
03'12" (+01'04")
22
70
51
00'40"
(36'04")
02'40" (+00'32")
22
62
52
00'47"
(36'51")
03'08" (+01'00")
21
68
53
00'42"
(37'33")
02'48" (+00'40")
22
64
54
00'44"
(38'17")
02'56" (+00'48")
22
66
55
00'42"
(38'59")
02'48" (+00'40")
19
61
56
00'46"
(39'45")
03'04" (+00'56")
21
67
57
00'38"
(40'23")
02'32" (+00'24")
20
58
58
00'45"
(41'08")
03'00" (+00'52")
20
65
59
00'32"
(41'40")
02'08"
22
54
60
01'07"
(42'47")
04'28" (+02'20")
23
90
61
00'41"
(43'28")
02'44" (+00'36")
20
61
62
00'45"
(44'13")
03'00" (+00'52")
22
67
63
00'42"
(44'55")
02'48" (+00'40")
21
63
64
00'43"
(45'38")
02'52" (+00'44")
23
66
65
00'35"
(46'13")
02'20" (+00'12")
22
57
66
01'03"
(47'16")
04'12" (+02'04")
21
84
67
00'42"
(47'58")
02'48" (+00'40")
21
63
68
00'47"
(48'45")
03'08" (+01'00")
20
67
69
00'35"
(49'20")
02'20" (+00'12")
22
57
70
00'52"
(50'12")
03'28" (+01'20")
22
74
71
00'38"
(50'50")
02'32" (+00'24")
23
61
72
01'05"
(51'55")
04'20" (+02'12")
21
86
73
00'41"
(52'36")
02'44" (+00'36")
22
63
74
00'45"
(53'21")
03'00" (+00'52")
21
66
75
00'42"
(54'03")
02'48" (+00'40")
22
64
76
00'44"
(54'47")
02'56" (+00'48")
21
65
77
00'43"
(55'30")
02'52" (+00'44")
22
65
78
00'47"
(56'17")
03'08" (+01'00")
22
69
79
00'34"
(56'51")
02'16" (+00'08")
20
54
80
00'34"
(57'25")
02'16" (+00'08")
21
55
效率 = 划手數 + 時間(秒)
台北市
愛
戀鐵娜
·
留言
台北市
愛
戀鐵娜
·
留言
愛戀鐵團練日,台北下超大雨,早上游泳游到森氣氣,所以晚上另找地方再游,終於,找到不錯地方有好好游一次了。(泳鏡壓太緊很好笑)
10月累積里程 :
6.20 km
TCX 上傳
| 6 years ago
愛戀鐵甫
,
王耀堂
和其他
18
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
愛戀鐵文
漂亮啊!團練加油!正面迎擊!
2018-10-10 21:30 ·
1
個人推
愛戀鐵修
加油
2018-10-10 21:31 ·
1
個人推
愛戀鐵娜
雨太大了,跑不出去啊!要不然也想跟大家同步起跑
2018-10-10 21:49 ·
3
個人推
愛戀鐵豪
226選手加油!
2018-10-10 22:41 ·
1
個人推
愛戀鐵娜
謝謝家豪啊
2018-10-10 22:52 ·
1
個人推
愛戀鐵豪
太厲害了!226選手加油!
2018-10-11 00:49 ·
許建德
強姐一枚無誤!
2018-10-11 08:24 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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0.0 km/h
randallkwo
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00:00/100m
randallkwo
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randallkwo
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randallkwo
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2.0 km
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00:30:51
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15:24/km
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