10.6 km | 01:13:14 | 06:55/km日期: 2014-04-03 17:31 - 平均心率: 148 - 卡路里: 1082 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 05'52" / 05'42" / 06'25" / 06'48" / 06'14" / 07'18" / 07'25" / 07'25" / 08'05" / 07'07" / 08'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
147.04 km 
MIZUNO WAVE AERO 10 累積 :
935.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'42" | 00:11'34" |
| 3 | 06'25" | 00:17'59" |
| 4 | 06'48" | 00:24'47" |
| 5 | 06'14" | 00:31'01" |
| 6 | 07'18" | 00:38'19" |
| 7 | 07'25" | 00:45'44" |
| 8 | 07'25" | 00:53'09" |
| 9 | 08'05" | 01:01'14" |
| 10 | 07'07" | 01:08'21" |
| 10.6 | 08'27" | 01:13'14" |
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