8.1 km | 00:58:15 | 07:13/km日期: 2018-10-14 20:14 - 平均心率: 138 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'44" / 07'52" / 06'21" / 07'41" / 18'45" / 00'09" / 06'46" / 02'35" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" | 56 / 8056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
87.38 km 
索康尼 flexfilm 累積 :
596.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'52" | 00:15'36" |
| 3 | 06'21" | 00:21'57" |
| 4 | 07'41" | 00:29'38" |
| 5 | 18'45" | 00:48'23" |
| 6 | 00'09" | 00:48'32" |
| 7 | 06'46" | 00:55'18" |
| 8 | 02'35" | 00:57'53" |
| 8.1 | 06'27" | 00:58'15" |
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