無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 2014/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 嘉義
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無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)

10.0 km | 00:48:22 | 04:49/km

日期: 2014-04-02 18:24 - 地點: 嘉大新民校區 - 天氣: 涼涼 - 卡路里: 898 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 04'41" / 04'47" / 04'46" / 04'46" / 04'49" / 04'49" / 04'43" / 04'51" / 04'52" / 04'51" / 26'28" /

4月累積里程 : 219.57 km

XT 上傳 | 10 years ago

方國泉, YUAN CHENG 和其他 47 人說推

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觀看另 2 則留言

威良沒問題:) 我想組個路跑群組line: marcus0313

2014-04-03 20:15 ·

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無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 歡迎你加入蘭潭跑跑部

2014-04-03 20:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'47"	00:09'28"
3	04'46"	00:14'14"
4	04'46"	00:19'00"
5	04'49"	00:23'49"
6	04'49"	00:28'38"
7	04'43"	00:33'21"
8	04'51"	00:38'12"
9	04'52"	00:43'04"
10	04'51"	00:47'55"
10.0	26'28"	00:48'22"

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