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 |  17.6 km | 02:04:45 | 07:04/km日期: 2012-11-25 22:37 - 地點: 土城工業區 - 浮洲橋來回 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 1412 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58% Pace: 06'39" / 06'22" / 06'14" / 06'12" / 06'24" / 06'13" / 06'20" / 06'14" / 13'47" / 06'12" / 05'57" / 06'08" / 06'01" / 06'09" / 07'37" / 06'23" / 08'07" / 12'16" / 預計跑四趟，LSD 35KM, 第一趟跑得很舒服，結果感冒的老哥跑爆掉，第二趟自己跑，忍不住衝出去，然後開始頭昏肚子餓，運動服似乎肥皂沒洗乾淨，汗水浸濕後開始全身皮膚癢得不得了，忍了三四公里以後也跟著喪失意志力，兩趟就草草結束。這次 LSD 大失敗.... 11月累積里程 : 200.93 km GPX 上傳 | 12 years ago ·  留言
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