楊仔猴 2018/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

楊仔猴高雄
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4.3 km | 00:31:24 | 07:19/km

日期: 2018-10-21 17:10 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'39" / 07'06" / 02'35" / 07'36" / 22'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'37" (+02'38")

1003 / 1003

2

07'06"

(13'45")

07'03" (+03'04")

1005 / 2008

3

06'27"

(20'12")

03'59"

1616 / 3624

4

08'32"

(28'44")

08'36" (+04'37")

990 / 4615

高雄

楊仔猴

·

跌倒了

10月累積里程 : 40.48 km

Skechers go run4 累積 : 824.6 km

Android - OPPO CPH1605 上傳 | 6 years ago

張益祥, 鐘和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	07'06"	00:13'45"
3	02'35"	00:16'20"
4	07'36"	00:23'56"
4.3	22'14"	00:30'23"

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