3.3 km | 00:26:29 | 08:07/km日期: 2018-10-16 06:01 - 平均心率: 142 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 4852 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'15" / 08'12" / 08'03" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'12" (+00'10") | 1006 / 1006 | 182 / 66 |
| 2 | | 08'08" (+00'06") | 1006 / 2013 | 182 / 67 |
| 3 | | 08'02" | 1000 / 3014 | 187 / 66 |
| 4 | | 07'27" | 263 / 3277 | 170 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
46.80 km 
母子鱷魚 黃色第三代ㄚ拖 累積 :
379.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 08'12" | 00:16'27" |
| 3 | 08'03" | 00:24'30" |
| 3.3 | 07'31" | 00:26'29" |
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