5.6 km | 00:58:14 | 10:25/km日期: 2018-12-02 10:29 - 平均心率: 142 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 10742 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 52 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 08'36" / 08'44" / 08'35" / 09'16" / 16'11" / 11'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'36" (+00'07") | 1001 / 1001 | 177 / 65 |
| 2 | | 08'43" (+00'14") | 1008 / 2010 | 183 / 62 |
| 3 | | 08'29" | 1003 / 3013 | 185 / 63 |
| 4 | | 09'16" (+00'47") | 1007 / 4021 | 194 / 55 |
| 5 | | 16'05" (+07'36") | 1000 / 5021 | 169 / 36 |
| 6 | | 11'38" (+03'09") | 588 / 5609 | 214 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 88.49 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'44" | 00:17'20" |
| 3 | 08'35" | 00:25'55" |
| 4 | 09'16" | 00:35'11" |
| 5 | 16'11" | 00:51'22" |
| 5.6 | 11'40" | 00:58'14" |
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