CMY 2018/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

CMY 香港
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CMY

10.1 km | 01:03:01 | 06:12/km

日期: 2018-10-17 19:36 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 06'10" / 05'50" / 06'20" / 06'11" / 06'29" / 06'06" / 06'24" / 06'11" / 06'03" / 06'27" / 06'11" /

10月累積里程 : 261.83 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'50"	00:12'00"
3	06'20"	00:18'20"
4	06'11"	00:24'31"
5	06'29"	00:31'00"
6	06'06"	00:37'06"
7	06'24"	00:43'30"
8	06'11"	00:49'41"
9	06'03"	00:55'44"
10	06'27"	01:02'11"
10.1	05'59"	01:03'03"

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