6.1 km | 00:38:35 | 06:16/km日期: 2018-10-18 20:34 - 平均心率: 145 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 06'57" / 07'00" / 34'32" / 05'56" / 05'45" / 05'26" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 148 / 6148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 90.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'00" | 00:13'57" |
| 3 | 34'32" | 00:48'29" |
| 4 | 05'56" | 00:54'25" |
| 5 | 05'45" | 01:00'10" |
| 6 | 05'26" | 01:05'36" |
| 6.1 | 04'42" | 01:06'18" |
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