5.0 km | 00:32:33 | 06:30/km日期: 2018-10-17 10:10 - 平均心率: 137 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 10'05" / 06'28" / 06'32" / 06'11" / 05'33" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+01'22") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 377.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 06'28" | 00:16'33" |
| 3 | 06'32" | 00:23'05" |
| 4 | 06'11" | 00:29'16" |
| 5 | 05'33" | 00:34'49" |
| 5.0 | 06'46" | 00:34'52" |
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