MikeChu 2018/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

MikeChu
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9.0 km | 01:01:47 | 06:50/km

日期: 2018-10-19 17:58 - 卡路里: 690 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'15" / 06'18" / 06'09" / 06'05" / 06'31" / 06'49" / 06'49" / 06'31" / 06'31" / 130'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

06'58" (+00'48")

1040 / 1040

2

06'18"

(13'33")

06'27" (+00'17")

974 / 2014

3

06'26"

(19'59")

06'10"

1041 / 3056

4

06'53"

(26'52")

06'15" (+00'05")

1099 / 4155

5

06'48"

(33'40")

06'33" (+00'23")

1038 / 5193

展開計圈分析

MikeChu

·

10月累積里程 : 107.26 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'18"	00:13'33"
3	06'09"	00:19'42"
4	06'05"	00:25'47"
5	06'31"	00:32'18"
6	06'49"	00:39'07"
7	06'49"	00:45'56"
8	06'31"	00:52'27"
9	06'31"	00:58'58"
9.0	130'00"	01:01'34"

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