李添傑 2014/04/04 訓練日誌

李添傑台南
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李添傑

12.0 km | 01:13:03 | 06:06/km

日期: 2014-04-04 06:08 - 地點: 虎＾＾埤 - 天氣: 超好 - 卡路里: 711 Cal

Pace: 05'45" / 05'22" / 05'48" / 06'24" / 05'26" / 05'14" / 06'10" / 06'19" / 06'57" / 06'17" / 06'03" / 07'34" /

4月累積里程 : 343.46 km

Android - HTC HTC Sensation XE with Beats Audio Z715e 上傳 | 10 years ago

台南德哥, zs wang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'22"	00:11'07"
3	05'48"	00:16'55"
4	06'24"	00:23'19"
5	05'26"	00:28'45"
6	05'14"	00:33'59"
7	06'10"	00:40'09"
8	06'19"	00:46'28"
9	06'57"	00:53'25"
10	06'17"	00:59'42"
11	06'03"	01:05'45"
12.0	07'34"	01:13'03"

朋友動態

Annie Teng 上傳了新日誌

3.9 km | 00:26:07 | 9.0 km/h

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22.6 km | 01:29:39 | 15.1 km/h

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5.0 km | 00:36:45 | 07:20/km

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5.0 km | 00:30:15 | 06:02/km

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6.6 km | 00:46:50 | 07:08/km

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2.1 km | 00:48:44 | 22:45/km

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00:05:20

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6.9 km | 00:45:17 | 06:33/km

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10.1 km | 00:48:55 | 04:50/km

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10.1 km | 00:48:37 | 04:49/km

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3.8 km | 00:10:46 | 21.3 km/h

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10.1 km | 00:49:18 | 04:52/km

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10.1 km | 00:47:06 | 04:39/km

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21.3 km | 01:09:30 | 18.4 km/h

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10.4 km | 00:53:58 | 05:12/km

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8.6 km | 00:51:50 | 06:01/km

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0.6 km | 00:14:00 | 23:01/km

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9.4 km | 01:00:02 | 06:24/km

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8.0 km | 00:49:43 | 06:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松的評分(給 4 星) : "好"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48

randallkwo 上傳了新日誌

80.9 km | 13:30:24 | 10:01/km

Inna Chang 上傳了新日誌
30.4 km | 01:51:15 | 16.4 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

7.1 km | 00:50:00 | 07:01/km