huang kuowei 2014/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

huang kuowei 金門
ID 37331

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11.1 km | 01:07:37 | 06:05/km

日期: 2014-04-05 18:35 - 卡路里: 680 Cal

Pace: 05'37" / 06'07" / 05'43" / 06'05" / 05'59" / 06'12" / 06'22" / 05'55" / 06'14" / 06'20" / 06'25" / 05'39" /

基本訓練

4月累積里程 : 120.78 km

Mizuno 8KS-87045 累積 : 583.9 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

阿城, Joey Wu 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	06'07"	00:11'44"
3	05'43"	00:17'27"
4	06'05"	00:23'32"
5	05'59"	00:29'31"
6	06'12"	00:35'43"
7	06'22"	00:42'05"
8	05'55"	00:48'00"
9	06'14"	00:54'14"
10	06'20"	01:00'34"
11	06'25"	01:06'59"
11.1	05'31"	01:07'36"

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