Yun-ching Huang 2018/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Yun-ching Huang 桃園
ID 391509

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Yun-ching Huang

10.0 km | 00:56:56 | 05:41/km

日期: 2018-10-20 06:48 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'48" / 05'18" / 05'26" / 05'38" / 05'47" / 05'37" / 06'01" / 05'42" / 05'52" / 05'45" / 05'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 146.48 km

花花愛迪達累積 : 433.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Ivan Chen 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'18"	00:11'06"
3	05'26"	00:16'32"
4	05'38"	00:22'10"
5	05'47"	00:27'57"
6	05'37"	00:33'34"
7	06'01"	00:39'35"
8	05'42"	00:45'17"
9	05'52"	00:51'09"
10	05'45"	00:56'54"
10.0	09'03"	00:56'57"

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朋友動態

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