鍾敏瑞 2018/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

鍾敏瑞新北市
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3.8 km | 00:25:07 | 06:32/km

日期: 2018-10-23 06:29 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'52" / 06'15" / 06'08" / 08'12" /

基本訓練

10月累積里程 : 45.49 km

ADIDAS EQUIPMENT 10 累積 : 147.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'15"	00:12'07"
3	06'08"	00:18'15"
3.8	08'15"	00:25'09"

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