MikeChu 2018/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

MikeChu
ID 205812

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7.3 km | 00:45:15 | 06:10/km

日期: 2018-10-20 16:47 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'05" / 05'52" / 06'13" / 06'07" / 06'27" / 06'09" / 06'13" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'02" (+00'09")

993 / 993

2

05'57"

(11'57")

05'53"

1009 / 2002

3

06'13"

(18'10")

06'09" (+00'16")

1009 / 3011

4

06'11"

(24'21")

06'09" (+00'16")

1004 / 4015

5

06'29"

(30'50")

06'27" (+00'34")

1004 / 5020

展開計圈分析

MikeChu

·

10月累積里程 : 107.26 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'52"	00:11'57"
3	06'13"	00:18'10"
4	06'07"	00:24'17"
5	06'27"	00:30'44"
6	06'09"	00:36'53"
7	06'13"	00:43'06"
7.3	06'18"	00:45'07"

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