10.0 km | 01:00:58 | 06:05/km日期: 2018-10-23 06:18 - 平均心率: 159 - 卡路里: 767 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'45" / 05'47" / 05'53" / 05'57" / 06'09" / 06'09" / 06'13" / 06'15" / 06'24" / 06'23" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'23" (+00'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'02" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 128.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'47" | 00:11'32" |
| 3 | 05'53" | 00:17'25" |
| 4 | 05'57" | 00:23'22" |
| 5 | 06'09" | 00:29'31" |
| 6 | 06'09" | 00:35'40" |
| 7 | 06'13" | 00:41'53" |
| 8 | 06'15" | 00:48'08" |
| 9 | 06'24" | 00:54'32" |
| 10 | 06'23" | 01:00'55" |
| 10.0 | 04'13" | 01:00'58" |
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