苹安∞ 2018/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

苹安∞ 台中
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5.0 km | 00:35:08 | 07:01/km

日期: 2018-10-22 06:43 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'29" / 06'57" / 06'51" / 07'22" / 00'00" /

台中

苹安∞

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10月累積里程 : 105.11 km

【NIKE 】訓練鞋 Free RN 2018 942837-005 累積 : 1019.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), jack 和其他 9 人說推

·

陳龍辰早安，晨跑愉快！

2018-10-22 07:36 ·

祥小苹讚呦！
要再接再厲哦ヾ(*´∀｀*)ﾉ

2018-10-22 21:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'57"	00:13'26"
3	06'51"	00:20'17"
4	07'22"	00:27'39"
5.0	07'30"	00:35'09"

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