Jensen Chu 2018/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jensen Chu 南投
ID 151245

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5.0 km | 01:02:22 | 12:28/km

日期: 2018-10-23 18:34 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 13'05" / 12'26" / 12'44" / 12'29" / 11'19" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'14"

(13'14")

13'02" (+00'37")

1015 / 1015

2

12'29"

(25'43")

12'25"

1005 / 2020

3

12'45"

(38'28")

12'41" (+00'16")

1004 / 3024

4

12'30"

(50'58")

12'32" (+00'07")

996 / 4021

5

11'17"

(01:02'15")

11'19"

996 / 5018

10月累積里程 : 118.70 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

Johnson LIN 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'05"	00:13'05"
2	12'26"	00:25'31"
3	12'44"	00:38'15"
4	12'29"	00:50'44"
5	11'19"	01:02'03"
5.0	00'00"	01:02'15"

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