10.1 km | 01:06:32 | 06:34/km日期: 2018-12-11 18:38 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 11550 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'46" / 06'30" / 06'27" / 06'51" / 05'53" / 06'20" / 06'36" / 05'52" / 05'58" / 07'14" / 09'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'42" (+01'47") | 1007 / 1007 | 155 / 83 |
2 | | 06'27" (+00'32") | 1007 / 2014 | 172 / 90 |
3 | | 06'25" (+00'30") | 1004 / 3019 | 178 / 87 |
4 | | 08'00" (+02'05") | 145 / 3165 | 144 / 86 |
5 | | 06'27" (+00'32") | 1005 / 4170 | 166 / 92 |
6 | | 05'59" (+00'04") | 1007 / 5178 | 186 / 89 |
7 | | 06'20" (+00'25") | 1006 / 6184 | 182 / 86 |
8 | | 06'26" (+00'31") | 1006 / 7190 | 184 / 84 |
9 | | 05'55" | 1002 / 8193 | 185 / 90 |
10 | | 06'10" (+00'15") | 1006 / 9200 | 182 / 88 |
11 | | 07'21" (+01'26") | 962 / 10163 | 154 / 87 |
12月累積里程 :
17.77 km 美津濃 WAVEINSPIRE14 累積 :
133.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'46" | 00:07'46" |
2 | 06'30" | 00:14'16" |
3 | 06'27" | 00:20'43" |
4 | 06'51" | 00:27'34" |
5 | 05'53" | 00:33'27" |
6 | 06'20" | 00:39'47" |
7 | 06'36" | 00:46'23" |
8 | 05'52" | 00:52'15" |
9 | 05'58" | 00:58'13" |
10 | 07'14" | 01:05'27" |
10.1 | 10'00" | 01:06'32" |